長い間、不良姿勢として、ねこ背だけが問題視されてきました。
最近になって、巻き肩に注目が集まっています。
ねこ背は、肩甲骨や腸骨の前後の傾きにより、胸椎の後弯が
大きくなったものです。
巻き肩もねこ背と同じように、胸椎が後弯しているような見えますが、
肩甲骨の開閉により起こる、肩の部分にできた横方向の弯曲を言います。
一般に言われる巻き肩は、肩甲骨が開く事で背中が丸くなりますが、
肩甲骨が閉じる事により、逆の弯曲が見られるタイプもあります。
このタイプの巻き肩は、胸を張り背中が反る形になりますので、
背中の生理的後弯は失われます。
又、腸骨の後傾に
仙骨の起き上がりが加わると、背中の丸みも腰の生理的前弯も
失われ、背中が真っ直ぐになります。
これは、平背(フラットバック)と呼ばれ、ストレートネックに続く形で、
問題視されてきています。
ねこ背が生理的弯曲が大きくなったものであるのに対し、あるべき筈の弯曲が
失われる方が、体にとって深刻であることが分かってきたのです。
脊柱のカーブは、座った時や立った時に椎間板に掛る圧力を逃がし、
歩行時の地面からの突き上げを吸収する働きがあります。
そのカーブが失われる事により、背中や腰に負担が掛り、痛みや痺れを
起こしてくるのです。
開発著しい家電機器の進化 予測不可 身体の機能が追い付きません
人体への 日常的に使用する
スマホ等の負荷の影響が解明されぬまま
どんどん新しい症状が増加してきております
少しでも早く気付いて対処できる様にと頑張っております
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2024年05月29日発売 ブティック・ムック
【めまい・フラつきを治す特効療法 新装版】
「耳穴ひねり」が、めまい・ふらつきに
効果的なセルフケアとして、この本に掲載されています。
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2023年11月16日発売号 壮快 2023年12月冬号 に
「ひざ痛のセルフケア」が記事掲載されました !
今回掲載記事のセルフケア法は、
膝の筋ツイスト の 進化系バージョンです。
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2018年発売 ㈱
秀和システム「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」
/
https://twitter.com/yuiya_h/status/98879494697813606https:
//
twitter.com/yaginumahina
https://twitter.com/PHOTOkoji/status/984751927241031681
㈱
秀和システム様制作「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」販促動画(2018年)。
あくまでもイメージです。正確なやり方を解説したものではないので御了承下さい。
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【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
多数紹介されています！
☆ 壮快 2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。
【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。
雑誌掲載で好評のため、シリーズ本やムック本にも次々と掲載されました！
【耳穴ひねり】に続き、【足落とし】もムック本になりました！
もとは、壮快2022年 2月号掲載の記事です。
重心には、前後の重心・内外の重心・左右の重心があります。
重心は、筋肉の捻じれバランスによって成り立っており、
そのバランスが崩れると、前または後ろ・内または外・左または右に
重心が偏ります。
重心が偏ると、肩甲骨や骨盤、脊柱などの骨格に歪みが生じます。
その結果、肩こり、腰痛、関節の痛みのほか、自律神経の失調にも関わってきます。
[筋ツイスト] により前後左右の筋肉の捻じれバランスを調整する事で、
偏った重心が真ん中方向に戻り、骨格の歪みが整います。
筋肉を捻じれている方向に更に捻ると、元に戻ろうとする反射が起き、
重心が整います。
骨盤を左右いずれか、捻じれている方向に捻る事で、左右及び内外の重心が整い、
骨盤を前後いずれか、捻じれている方向に捻る事で、前後の重心が整います。
症状に対して施術するのも大切ですが、重心を整えて歪みを矯正するのは、
体自体を良くする事に繋がり、根本から症状を治していく事になるのです。
当院の症例
施術にこられ、今回の不調の原因をお話頂く際に
何かしら、TVでやっているのを一緒にやったとか、
サークルなどで習いにいったら等と
やっては、傷められる方が、驚きの
「先生、痛くなっから、筋ツイストしたら楽になったよ」
と、初めて言って下さいました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-01-31
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
骨格整理解剖学と合体させた 温故知新の施術が特長となります。
♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」
https://rairai.net/salon/kin-twist/
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
以下、
拙著と
拙著の紹介の記事や
掲載されたものです↓
![ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6089/9784074426089.jpg?_ex=128x128 "ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]")
コロナ禍の前 その以前にも、お誘いの案内は目にしたものの、
都合が合わずに見送った、有資格者のみの医療関係の講習会へ
お話しを聴きに行く機会を得られました。
事前に、各免許取得の年を記載する欄を埋めて申し込みを
させていただいたところ、書類手続き完了の返信が届きました。
そこに、その当時で 医療経験30年と記されていて、新ためて
「今更ながら もう、そんなに経っていたんだなぁ～」
と、ちょっとした感慨にふけました
当日 会場では、
「場違いな人って思われたかな?…」
と、ちょっと ひるんだ位に、ずっと年下の先生方ばかり
加えて 解って参加したけれど、ほぼほぼ
理学療法士の先生方
主に、一昔前と違ってきている事を、「へぇ～」と頷いて
「そんな感じに変わってきているんだぁ～」と聴いて居りましたが、
とにかく、老けているのが一目瞭然で際立っていたので
「そこの 年配の先生、あの当時はそうでしたよね?」
と、当時話題の 筋膜リリースで有名な 竹井仁先生から
昔の常識の話がでる度に、同意を求めて、私に話を振ってこられ
一旦 記憶を辿って「???」でも、雰囲気に呑み込まれました流れで
「そうでしたね」と 会場で相槌を打つ立ち位置になっていきました
まだ、専門学校卒業したての時分に、勉強会へ行くと
若い先生に混じって、丁度、今の私位のベテラン先生が、新たに学ぼう
という姿勢で参加されていたのを思い出し、その様な年配の先生に
「こんな御歳から、勉強熱心で尊敬するな」
と 当時の 若輩者の私は 感心しておりましたが
はて? 私は 若い
理学療法士の先生方の目に どう映ったのかな?
単なる、場違いな人だなって 思われただけだったかな?…
刺激が多くて 違う角度からの勉強もできて 得るものが
多かった よい 経験となりました。
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当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」
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年配の会社の会長さんが
「スーツに着替えると 背筋から歩く足取りからシャンとなる」
「自宅に帰り 脱いだ途端から しなびた野菜の様になる」
と 自虐的な解説をされました。
数年前、施術中での雑談時に、看護婦長さんから、病院の勤務にて
「ナースキャップをかぶった瞬間に、スイッチが入ってシャキッとするのよ」
という話を聞いた記憶がよみがえりました。
そういえば廃止の流れで、最近見かける事が無くなりましたが、
以前は、
看護師と言えばナースキャップを連想するくらい
白衣の天使の象徴でしたよね？
その方の以前にも、80歳で現役のナースの方や看護師の患者さんも
「ナースキャップの魔法に掛ると、一瞬でグダグダの身体が
シャキーンとして、身体が動けるようになるの」
と不思議がられていた 当時のお話を思い出しました。
「それは、魔法のナースキャップって事なんですかね？」
「そうかもしれませんね(笑)」
別の 中間管理職の方は やはり スーツだけに 靴も革靴と
決めているんです 脚には負担掛かるけど シャキッとするんですよ！
若い後輩とかは やはりスニーカー等ですかね
自分にはできないかな…
皆さん、それぞれの職業特有の スイッチをONする
アイテムがあるようです。
スイッチをONすると、交感神経を昂ぶらせ、集中力が高まります。
その状態が続いた後にスイッチを切ると、疲れが一気に押し寄せます。
スイッチを入れてアクセルを蒸かすと、その間は痛みや疲れを忘れて
仕事や作業をはかどらせることができます。
ドッ
その分、OFFの時にはそのツケがドッとあふれてきて、
当院に来院されるという訳です。
忙しい時期や大変な仕事がひと段落た時に、痛みや症状が現れるのも
頷けます。
さらに、交感神経を昂ぶらせた状態が続くと、交感神経のスイッチが
切れなくなり、パニック症状に至る場合も。
もし、スイッチをりONさせるアイテムを脱いだ、あるいは外した途端、
スイッチが切れるのはある意味、重要なことだったのかも?
スイッチを切った後、施術を行い 休養されますと、
翌日にまたスイッチを利入れて活動敵るのですから。
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